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  • 失眠症的治疗方法和预防措施
    什么是失眠症失眠症是指一个人在晚上无法入睡或者难以保持睡眠,导致睡眠质量下降,影响日常生活和工作的一种疾病。失眠症是一种常见的睡眠障碍,每个人都有可能患上这种疾病。失眠症的症状失眠症的症状包括难以入睡、中途醒来难以入睡、早醒、睡眠质量差、白天疲劳、注意力不集中、情绪波动等。失眠症的治疗方法1. 心理治疗...
    [ 2024-04-11 07:17:51 ]